Jumlah Kalori Susu Kambing Etawa

Mengetahui kandungan gizi pada suatu produk pangan memang cukup penting Anda lakukan sebelum mengonsumsinya. Hal ini juga termasuk jumlah kalori susu kambing etawa yang harus diketahui. Pasalnya produk ini memiliki lemak dan karbo relatif tinggi sehingga wajib dikontrol konsumsinya.

 

 

 

Jumlah Zat Gizi pada Susu Kambing Etawa

Susu merupakan salah satu bahan pangan yang memiliki kandungan protein tinggi. Banyak orang memilihnya untuk memenuhi kebutuhan berbagai zat gizi dalam tubuh. Susu kambing etawa diketahui memiliki kalori cukup tinggi namun akan memberikan manfaat baik jika dikonsumsi secara tepat. 

 

1. Kalori

Kalori dalam susu kambing etawa diketahui lebih tinggi daripada susu sapi yakni mencapai 168 kalori setiap satu cangkirnya. Tubuh manusia memerlukan zat gizi ini untuk bertahan hidup karena berfungsi menyiapkan energi.

 

Tanpa adanya kalori, setiap metabolisme akan terganggu karena organ dalam tubuh tidak bisa memperoleh energi. Anda bisa mendapatkannya dari berbagai bahan pangan termasuk juga mengonsumsi susu kambing etawa.

 

2. Alergen

Alergen memang umum ditemukan pada produk susu karena mengandung laktosa sehingga berdampak pada sistem pencernaan. Hal ini umumnya sering dijumpai pada anak kecil yang alergi dengan bahan tersebut. Kondisi ini akhirnya membuat mereka memilih mengonsumsi protein nabati.

 

Menariknya, Anda bisa mengonsumsi susu kambing etawa yang diketahui minim terjadi alergi. Sementara susu sapi justru lebih sering menimbulkan efek diare, muntah hingga kulit ruam. Dapatkan produk ini melalui supergoatindonesia.com

 

3. Kalsium

Kalsium dikatakan menjadi zat gizi yang banyak dibutuhkan untuk pertumbuhan tulang dan gigi. Anak kecil bahkan lansia akan memilih mengonsumsi produk susu segar maupun olahan sebagai salah satu cara memenuhi kebutuhan nutrisi tersebut.

 

Anda bisa memenuhi kebutuhan nutrisi tersebut dengan mengonsumsi susu kambing etawa karena memiliki kandungan kalsium sebanyak 33% lebih tinggi daripada susu sapi. Pastikan untuk meminumnya secara tepat tanpa minum secara berlebihan.

 

Mengetahui kandungan gizi di dalam suatu produk pangan cukup penting untuk Anda perhatikan. Salah satunya dengan mengetahui jumlah kalori susu kambing etawa. Tujuannya agar mampu memperkirakan takaran yang tepat saat mengonsumsinya.